Расположения плода 16 неделе беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

16 Недель беременности положение плода

Течение 16 недели беременности: расположение плода в утробе имеет значение!

Расположение ребенка в матке изменяется в зависимости от гестационного возраста. В первом и во втором триместрах беременности плод еще небольшой, количество околоплодных вод велико, а матка имеет форму шара. Поэтому малыш двигается и переворачивается в утробе свободно.

Постепенно ребенок растет и, начиная с 7 месяца беременности, он принимает константное положение, которое сохраняется до самих родов.

Расположение плода в животе по неделям беременности

На 16 неделе беременности плод еще довольно мал: от макушки до ягодиц его длина 11 см, а вес – в пределах 80-110 гр. В этот период развития малыш может свободно плавать в околоплодных водах – в матке для него еще предостаточно места. Ребенок постоянно движется в матке – потягивается, шевелит конечностями, стоит гримасы, изгибается, потягивается.

Расположение плода на 16 неделе беременности постоянно изменяется, ведь у него есть возможность свободно двигаться и переворачиваться.

С течением беременности размер ребенка увеличивается и пропорционально этому уменьшается его свободное пространство в матке. В итоге ребенок занимает окончательную позицию, в которой и находится, ожидая роды.

Как определить расположение плода? Женщина может понять положение ребенка, пальпировав матку и нащупав спинку ребенка. Прослеживая ладонью его спинку можно нащупать бугорок – ягодицы. С другой стороны можно нащупать ножки. Голова опущена вниз и ощущается как твердая выпуклость.

Проще всего проводить исследование на расположение плода в животе, когда малыш активничает.

Иногда бывает сложно понять, как определить расположение плода и чем является ощупываемый бугорок – ягодицами или головой, в этом случае можно попросить врача определить положение плода.

Еще нюанс: если бугорок является ягодицами, то двигая его, передвигается все тело малыша; если, наоборот, это голова, значит, она будет погружаться и всплывать при пальпации, а тело при этом не перемещается.

Виды положений малыша в матке

В медицинской литературе описаны 3 вида предлежания, то есть отношения одной из крупных частей тела ребенка ко входу в малый таз:

Головное предлежание – правильное расположение плода в утробе; вертикальное положение ребенка головкой вниз. Оно считается наиболее благоприятным, так как в этом случае головка ребенка проходит в первую очередь по родовому каналу, а тело рождается без затруднений и быстро.

Поперечное предлежание – положение малыша плечиком, а тазовое – ягодицами и ножками вниз. Тазовое предлежание определяется при осмотре врачом, а затем просматривается с помощью ультразвуковой диагностики. Если имеет место расположение плода в животе ягодицами и ножками вниз, то форма живота будет приближена к треугольной, а движения рук будут ощущаться в верхней части живота, а не в области мочевого пузыря.

Расположение плода по неделям разное, поэтому паниковать, если малыш не перевернулся вовремя, не стоит.

На 16 неделе беременности расположение плода тазом вниз имеет следующие причины: пороки развития у плода, многоводие и при этом повышенная подвижность ребенка; предлежание плаценты; узкий таз; маловодие; аномалии матки; пониженный тонус матки.

Не стоит впадать в панику, если у ребенка тазовое предлежание:

  • при современном уровне медицинских знаний беременность с таких предлежанием плода протекает совершено нормально;
  • родоразрешние возможно 2 способами, как естественным, так и оперативным.

Но выбор способа родоразрешения делает врач при комплексном осмотре и оценке показателей.

Как помочь ребенку принять головное предлежание?

Будущая мама может воспользоваться безопасными методами оказания влияния на ребенка, для того чтобы он принял наиболее комфортное положение – затылочное предлежание (то есть малыш лежит в утробе вниз головкой и лицом к спине матери).

Такое положение важно при естественном родоразрешении без медицинского вмешательства.

Довольно часто тазовое предлежание удается перевести в головное с помощью йоги для беременных. Такие упражнения становятся особенно эффективны в третьем триместре.

Позы йоги помогают занять ребенку правильное положение в утробе: максимальный эффект дают перевернутые позы (стойка на руках, голове, мост, полумост, березка) – они побуждают ребенка перевернуться. Но такие упражнения могут выполнять женщины исключительно с хорошей физической подготовкой, которые близко знакомы с йогой.

Позы йоги не могут навредить и перевернуть ребенка из правильного головного предлежания в тазовое: ребенок воспользуется смещением центра тяжести и станет инстинктивно двигаться лишь в том случае, если расположение в утробе неправильное. Плод стремится перевернуться и принять верное положение, а не наоборот, и именно при выполнении упражнений типа «мост» складываются самые благоприятные условия для переворота. При занятиях йогой переворот плода происходит в течение 7 дней. Если вы почувствуете в животе масштабное движение или «шум», скорее всего, малыш перевернулся. После этого можно удостовериться в результатах гимнастики, сделав УЗИ.

Если женщина находится в не очень хорошей физической форме, но желает помочь малышу перевернуться, она может применять следующие упражнение: приподнимать бедра выше головы на 25-30 см и лежать в таком положении несколько раз в день. Смещение центра тяжести среды ребенка будет способствовать изменению расположения плода на 16 неделе.

Так же беременная женщина может выполнять следующее упражнение: опираясь на колени и руки, нужно раскачивать тазом, и так несколько раз в день по 10 минут. При выполнении таких упражнений ягодицы и ножки плоду удаляются от тазовых костей, стимулируется переворот и правильное расположение плода и для движений он получает больше свободного места.

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Жжение при имплантации плодного яйца

Правда ли можно почувствовать далее.

При кормлении грудью можно забеременеть

Можно ли забеременеть при гв? Можно ли забеременеть при гв? Существует далее.

Источник: http://vovremja-beremennosti.ru/predlezhanie-ploda/16-nedel-beremennosti-polozhenie-ploda.html

16 Неделя беременности где находится плод

Плод в 16 недель

16 неделя беременности – это начало второго триместра беременности. который считается наиболее благоприятным и легче всего переносится женщинами. В этот период исчезают симптомы раннего токсикоза: тошнота, рвота, головокружение, сонливость, начинает появляться животик. В 16 недель беременности эмбрион начинают называть плодом. Мы рассмотрим как происходит развитие плода в 16 недель и ощущения беременной женщины.

16 недель беременности – развитие плода

На 16 неделе беременности плод уже сформирован и продолжает расти и набирать массу. Маленький человечек уже двигается в мамином животе, на личике появляется мимика. Ушные раковины переместились с шейного отдела на свое обычное место. Глазки плода с боков переместились на личико. Почки уже сформированы и начали функционировать, поэтому каждые 45 минут в околоплодные воды малыш выделяет мочу. Конечности стали длиннее, и плод постепенно обретает нормальные пропорции. На пальчиках начинают появляться маленькие ноготочки. Потовые и сальные железы начинают функционировать. Сердечко и магистральные сосуды уже сформированы и выполняют свои функции, сердцебиение плода в 16 недель составляет 130-160 ударов в минуту. Копчико-теменной размер составляет 108-116 см, а весит примерно 80 грамм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  16 Недель небольшое выделение

Ощущения женщины на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности уже можно увидеть округлившийся животик, особенно у худеньких женщин. Женщина уже не может носить любимую одежду, ведь она не должна стеснять малыша. Шевеления плода на 16 неделе начинают ощущать повторнородящие женщины. Расположение плода на 16 неделе беременности можно определить при ультразвуковом исследовании.

Мы увидели, что на 16 неделе беременности малыш практически сформирован, уже работают основные его органы и системы.

Наступает 27 неделя беременности – и это уже третий триместр и переход к довольно нелегкому периоду с тяжелым животом, возможностью отеков и изжоги. Но любые неприятности этого времени не так важны, как важно правильное развитие малыша в утробе. Что происходит с малышом на 27 неделе мы расскажем здесь.

Из крошечного плодного яйца, едва видного поначалу на снимках УЗИ, вырастает со временем человек. Как это происходит шаг за шагом, как меняются размеры плодного яйца в зависимости от недели беременности, как проводится исследование зародыша человека мы расскажем здесь.

Болезненность женской груди на фоне отсутствия месячных – верный признак беременности. И весь срок вынашивания грудь постоянно дает о себе знать болями, изменением формы и т. п. И, если у женщины перестает болеть грудь, это иногда вызывает панику – не случилось ли замирание беременности? Поговорим об этом в статье.

Приходит беременность – меняется женщина. И в первую очередь еще на ранних сроках внешние изменения касаются груди. Как в норме «ведет себя» женская грудь после зачатия, можно ли определить по ней наступление беременности, как лучше за ней ухаживать, чтобы сохранить ее девичью привлекательность, – читайте здесь.

Как развивается плод на 16 неделе беременности?

Основные изменения, которые имеет плод на 16 неделе беременности, сводятся к полному формированию его как маленького человека.

Малыш и вы составляете единое целое на этом промежутке времени. Первые шевеления, толчки, фотография на УЗИ и отчетливое сердцебиение говорят о том, что малыш находится внутри вас и стремительно развивается. Вес и увеличение размеров также подтверждают тот факт, что ребенок растет и требует больше места. Давайте познакомимся в полной мере с изменениями, которые происходят не только с матерью, но и с ее малышом.

Если малыш правильно и нормально развивается, то на четвертом месяце своей внутриутробной жизни малыш должен голову держать относительно прямо. А также может поворачивать ее в разные стороны. Сердце ребенка в сутки перекачивает до 25 литров крови. Все системы жизнедеятельности малыша постепенно начинают свою работу: желудок, почки, печень. Плод на 16 неделе беременности достигает своих параметров до следующих размеров: вес – 115 грамм, а рост – 12 см.

На 16 неделе беременности обязательно нужно пройти очередной медицинский осмотр. Доктор измеряет наши параметры и параметры растущей матки, чтобы установить степень соответствия стандарту нормально протекающей беременности. На 16 неделе мы набираем по норме 300 грамм в неделю. Если прибавка в весе значительно больше, обсудите с врачом вопрос диеты, а если прибавка очень маленькая, то нужно дополнить свое питание калорийными и полезными продуктами.

Если в 16 недель беременности размер плода значительно отличается от нормы, то по результатам УЗИ, врач может назначить дополнительные анализы. По результатам анализов станет ясно, что требуется предпринять в таком случае. Возможно, обнаружатся некоторые отклонения от нормального развития зародыша. Тогда назначается лечение, и предпринимаются все необходимые меры по предотвращению проблем.

На сроке в 16 недель, врач обязательно слушает сердцебиение малыша, а также спрашивает о регулярном шевелении плода. Если вы не ощущаете шевеления плода, то это плохой признак и нужно пройти дополнительные тесты. С каждым днем шевеления малыша должны быть сильнее и отчетливее. Поэтому регулярное посещение врача является строго обязательным. Своевременное обнаружение нарушений может свести к минимуму возможность плохих последствий. Серьезно относитесь к своему положению беременной женщины.

Девятнадцатая неделя беременности

Рубрика: Беременность по неделям | Дата публикации: 16 июля 2015 | нет комментариев

19 неделя беременности знаменательна тем, что большинство женщин ощущают каждые движения малыша, а некоторые угадывают легкие касания. Вес растет, шире становятся бедра. Будущий маленький человечек развивается, все больше становится похожим на новорожденного. Совсем скоро наступит половина срока беременности и это радует, с каждой неделей близится тот день, когда малыш появится на свет.

19 недель беременности – что происходит, фото

  • Во время сна мешает живот, позу выбрать очень трудно, да на спине спать не рекомендуется, есть риск, что матка пережмет полую вену. Можно лежать на боку, подогнув ногу.
  • Рост матки провоцирует боли в пояснице и тазу. Кости расходятся не всегда безболезненно.
  • Меняется походка, каблуки лучше не носить совсем.
  • Нередки появления пигментных пятен.

Мозг малютки развивается и растет, его движения уже не такие бессмысленные, а скоординированные. Формируется бронхиальное древо, совершенствуется дыхательная система. Сальные железы вырабатывают бело-серую смазку, которая защищает плод от патогенных микроорганизмов.

Вообще плод развивается стремительно, крепкой шейкой он поворачивает головку. Его размер от темени до копчика 15 сантиметров, вес 200 грамм.

19 неделя беременности, фото животика

19 недель беременности, расположение плода – фото УЗИ

А вот так выглядит ваш малыш

19 недель беременности – как себя вести

  • Пользуйтесь кремами от растяжек.
  • Ухаживайте за ногтями и волосами.
  • Если есть проблема с зубами, посетите стоматолога.
  • Не сидите закинув ногу одну на другую.
  • Не сидите так же в одной позе, выбирайте стулья со спинкой.
  • Откажитесь от жирных и жареных блюд. Никакой копченой и острой пищи. Контролируйте потребление сладостей и солений. Включите в рацион овсянку, гречку, курагу, говядину, томатный сок и чернику. Не перекусывайте на ночь, питание должно быть частым и дробным.
  • Врач назначит пройти анализ крови и мочи, при необходимости на анализ, определяющий уровень прогестерона.
  • Возможно, нужно будет пройти второе УЗИ. Врач оценит, как двигается кроха, как бьется его сердце, исключит отсутствие патологии, отметит размер малыша, матки, в каком состоянии находятся околоплодные воды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  16 Недель беременности особенности
Читайте также

Источники: http://womanadvice.ru/plod-v-16-nedel, http://www.webkarapuz.ru/article/kak-razvivaetsya-plod-na-16-nedele-beremennosti, http://ourkids.info/devyatnadcataya-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Беременность

Избранные статьи

22 Неделя беременности боли паху

Боли в паху при беременности Многие пары далее.

38 Недель выделения груди

38 неделя беременности Согласно статистическим исследованием, далее.

Вредно ли узи 5 неделе беременности

Вредно ли УЗИ при беременности? 8 октября 2014 далее.

Роды на 35 неделе беременности отзывы

Дюфастон на 21 неделе беременности

Базальная температура от А до Я Дюфастон после 20-й далее.

Узи срок больше 3 недели

Расхождения в определении далее.

Болит спина на 37 неделе беременности

Несмотря на то, что далее.

5 Неделя беременности температура 37 2

Температура на 5 неделе беременности Пятая неделя беременности по акушерским далее.

Пошла 29 неделя беременности

Девушки подскажите пожалуйста, кто нибудь делал прививку от гриппа далее.

История болезни беременность 36 недель

Беременность 37-38 недель Категория далее.

Популярные статьи

30 Недель беременности месяцах

30 недель беременности – сколько это месяцев? – Почти семь месяцев, уважаемые читатели. Завершается первая треть последнего, третьего триместра беременности. На 30 неделе.

Слизь при беременности 6 недель

Слизь при беременности Момент встречи сперматозоида с яйцеклеткой это и есть началом зарождения новой жизни. Что бы один единственный сперматозоид достиг.

Пол ребенка по сердцебиению в 9 недель

определяю пол ребёнка по ЧСС Отправил(а) OksiFCSD . 16 марта 2013 80 259 Просмотров Всем доброго времени суток. я пересмотрела миллион Б.

Источник: http://sorok-nedel.ru/16-nedel-beremennosti/16-nedelja-beremennosti-gde-nahoditsja-plod.html

Положение плода 16 недель

Я уже где-то на форуме писал, что обвитие пуповины встречается довольно часто (вокруг шеи, туловища, конечностей плода). Заранее предугадать опасность обвития невозможно, но чаще всего все заканчивается благополучно. Все зависит от того, какая длина пуповины. При нормальной длине все хорошо. Но если пуповина короткая, то при продвижении плода по родовым путям она туго затягивается ( то есть пуповина пережимается и по ней нет кровотока).

И еще зависит от того, как женщина тужится: если хорошо, то плод рождается без асфиксии. А если, как иногда бывает Я не могу. Я устала. Я. то все может быть

Была сегодня на приеме у врача,срок 36 недель,и сказали что ребенок перевернулся, голова справа,а попа слева:(,т.е спинкой сказали.хотя до этого всю беременность лежал вниз головкой. Если не перевернется будут делать кесарево,а как его заставить перевернуться не сказали. Подскажите пожалуйста на таком сроке вообще может он обратно в правильное положение лечь или уже точно кесарево будут делать?и что нужно делать ?так хочется самой родить.

Не хочу кесарево

уговаривайте малыша повернуться. говорят, даже это помогает. объясните ему, что так будет легче вам обоим.

еще целый месяц! он еще успеет перевернуться.

200?’200px’:»+(this.scrollHeight+5)+’px’); закричала на сразу

моя Даша тоже не сразу закричала. у нас тоже было обвитие. но все хорошо! не переживайе.

Kaluchka654. есть несколько методов коррегирующей гимнастики.

Метод И.Ф. Диканя применяется с 29 до 40 нед. беременности. В положении лежа на боку на кровати беременная попеременно поворачивается то на один, то на другой бок и лежит на каждом боку по 10 минут 3-4 раза. Упражнения проводятся перед едой 3 раза в день.

Метод Е.В .Брюхиной применяется с 32-34 нед. до 37-38 нед. беременности. Упражнения выполняются через 1-1,5 часа после еды. проводятся 2 раза в день и не применяются при серьезных заболеваниях сердца, печени, почек беременной.

1. — Исходное положение ( и.п.) –стоя на коленях, опираясь на локти. Вдох, затем выдох, повторить5-6раз.

2. — И.п.- то же. Затем вдох и медленный наклон туловища вниз, коснуться подбородком кистей рук, выдох и плавно вернуться в и.п. повторить 4-5 раз.

3. — И.п. – то же. Затем медленно поднять правую прямую ногу вверх, отвести в сторону, коснуться носком пола и вернуться в исходное положение. Дыхание произвольное. Выполнять 3-4 раза поочередно в обе стороны.

4. — И.п. – стоя на четвереньках. Медленно опустить голову вниз, округлить спину- выдох. Медленно прогнуть спину в поясничном отделе, поднять голову-вдох. И так 8-10 раз.

Метод И.И.Грищенко и А.Е.Шелешовой

1. Положения на боку, соответствующем позиции плода (головка слева – на правом боку, справа — на левом боку), ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. Лежать 5 минут.

2. Глубокий вдох, поворот на противоположный бок. Лежать 5 мин.

3. Выпрямить ногу (при 1 позиции правую, при 2 позиции левую), другая нога остаётся согнутой.

4. Охватить руками колено, отвести его в сторону, противоположную позиции плода. Туловище при этом наклоняется вперёд. Согнутой ногой описать полукруг, касаясь передней брюшной стенки, сделать глубокий, удлиненный выдох и. расслабляясь, выпрямить и опустить ногу.

Положение плода во время беременности

Нормальное и патологическое положение ребенка во время беременности

Положение плода во время беременности определяется на УЗИ с ранних сроков, а методом пальпации примерно с конца второго триместра. Какую роль играет расположение ребенка в матке, и что является нормой, а что патологией?

Наиболее благоприятно положение плода продольное предлежание головное – именно таким образом ребенку удобнее выходить на свет, и именно такое расположение снижает риск травматизма у ребенка и его матери. Однако даже в таком физиологичном, и самом распространенном положении ребенок находится не всю беременность. До третьего триместра малыши очень подвижны. Это обусловлено их пока еще небольшим размером. Особенно подвижны дети, если у их матери многоводие, в результате чего матка перерастянута. Во втором триместре в заключении УЗИ нередко пишут «неустойчивое положение плода». Но это совсем не патология и такой диагноз, в принципе, совсем необязательно указывать в заключении обследования на таких сроках.

О том что значит неустойчивое положение плода можно подумать только в том случае, если данная проблема возникла в третьем триместре беременности, после 30-32 недели. Скажем, когда малыш лежит головкой к шейке матки, но его спина находится не точно вдоль позвоночника матки, не идеально продольно то есть, а немного наклонена. Такое положение плода на 32 неделе может угрожать тем, что ребенок окончательно устроится «косо» или поперек матки, что сделает естественные роды невозможными. В таком случае гинекологи рекомендуют с целью профилактики делать специальные упражнения, чтобы помочь малышу правильно расположиться в матке, а также носить бандаж. И это очень эффективно, даже если положение плода на 30 неделе не головное. Есть еще не одна неделя, чтобы все исправить. Самое простое – это выполнять упражнения лежа. Полежать на одном боку 10 минут, затем повернуться и полежать на другом боку 10 минут и повторять по 2-3 раза. Противопоказанием к упражнениями является отслойка плацента, рубец на матке, декомпенсированные пороки сердца у плода и другие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  16 Недель фото живота

Причины принятия ребенком тазового, поперечного или косого положения в матке – многочисленны и разнообразны. В большинстве случаев, определить, что именно послужило причиной неправильного положения, невозможно. Известно, что чаще такая акушерская патология встречается у женщин с анатомическими патологиями матки, у рожающих не в первый раз, при избытке околоплодных вод, низком предлежании плаценты, клинически узком тазе, или относительно узком тазе и крупном ребенке.

Если к моменту родов ребенок не размещается «классическим» образом в матке, врач констатирует поперечное положение плода или косое, женщине еще до начала схваток проводят кесарево сечение. Так как при естественных родах велика вероятность преждевременного отхождения околоплодных вод, выпадения из матки частей плода, выпадения пуповины и других тяжелых патологий, которые могут повлечь смерть матери и ребенка.

16 недель беременности — на что обратить внимание?

Развитие плода в 16 недель беременности

Достигнув 16 недели беременности. будущий малыш подрастает уже до 11 см в длину от темени до копчика. Его вес возрастает до 120 г. Укрепляются косточки, развиваются ножки, даже ноготки почти сформированы. Головка уже поворачивается в разные стороны. Уши и глазки занимают нормальное положение. Сердце малыша, его печень, почки и мочевой пузырь работают в полную силу. Начинает налаживаться и работа желудка и кишечника.

Костный мозг забирает у печени функцию кроветворения. Кровь теперь состоит из тех же клеток, что и у взрослого, складывается собственная группа крови и свой резус-фактор. В крови содержится фетальный гемоглобин, который лишь после рождения постепенно уступит место обычному гемоглобину.

Что чувствует женщина в 16 недель беременности?

Идет четвертый месяц беременности по акушерскому календарю. На 16 неделе у будущей мамы уже исчезают неприятные ощущения первых месяцев: отступает токсикоз, перестает мучить учащенное мочеиспускание, исчезает болезненность груди. Организм женщины приспособился к беременности, и она становится спокойнее. В 16 недель беременности у многих наблюдается усиление аппетита. Потерявшие вес из-за токсикоза наверстывают потерянное.

В эти дни женщина, особенно беременная не в первый раз, может почувствовать начальные шевеления своего малыша, хотя не всегда сразу это понимает. Но и огорчаться, если шевелений пока нет, не стоит. Все впереди.

Движения плода хорошо видны на УЗИ в 16 недель беременности. Также можно наблюдать активную мимику на личике малыша и распознать пол ребенка.

Что может беспокоить на 16 неделе беременности?

Иногда в этот период могут возникать боли в пояснице. Ведь нагрузки на позвоночник у беременной возрастают. Не стоит носить обувь на каблуках, лучше почаще давать отдых позвоночнику.

В это время становится затруднительным выбрать удобное положение для сна. На животе – нельзя, на спине неудобно, болит поясница. Лучше всего ложиться на левый бок, слегка согнув ногу. Увеличивающаяся матка давит на кишечник, что может вызвать запоры, изжогу, вздутия. Живот становится заметным, на нем может проступить темная полоса, пигментация, которая пройдет после родов. Могут проявиться пигментные пятна и на лице.

Выделения в 16 недель беременности становятся обильнее и приобретают белесый цвет. Это естественно, но на возникающие зуд и жжение нужно обращать внимание. Регулярные гигиенические процедуры не допускают проникновения инфекции.

Но если выделения другого цвета или имеют запах, следует рассказать об этом врачу. Тревогу должны вызывать также кровянистые выделения и особенно тянущие боли в области живота и поясницы.

Как правильно себя вести?

На 16 неделе беременности, если все протекает хорошо, можно вернуться к интимной жизни. В это время секс совершенно безопасен, если правильно подбирается поза, исключающая сдавливание живота. К этому времени женщина прибавляет в весе примерно 2,5 кг. Уже необходимо следить за весом, чтобы не набрать лишнего ко времени родов.

Для этого необходимо правильно выбирать продукты питания, чтобы они снабжали организм всеми необходимыми веществами и витаминами. Лучше всего принимать пищу понемногу 3-5 раз в день. Обязательны полноценный завтрак, первое блюдо в обед, легкий ужин. Перекусы могут привести к ненужной прибавке веса. Лучше отказаться от соленой пищи, чтобы избежать накопления в организме воды и, как следствие, образования отеков. Избегайте копченостей, острой пищи. Употребление сладких и мучных изделий следует ограничить.

Самое время после совета с врачом начать принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы. В 16 недель беременности особенно возрастает потребность в кальции и витамине D .

Источники: http://marimama.ru/forum/139-707-1, http://www.missfit.ru/berem/polozhenie-ploda-vo-vremya-beremennosti/, http://v-polozhenii.ru/16-nedel-beremennosti-na-chto-obratit-vnimanie.html

Комментариев пока нет!

Беременность

Избранные статьи

Беременность 10 11 недель фото животиков

Готовимся к прибавлению Каждой матери хочется окружить далее.

Герпес на губах на 11 неделе беременности

я на 11 неделе беременности и появились… далее.

Температура на 38 неделе беременности что делать

В принципе и вся тема. Сегодня плохо себя далее.

Узи на раннем сроке беременности 4 недели

УЗИ на ранних сроках беременности Как своевременно определить беременность? далее.

9 10 Недель беременности развитие

Календарь беременности 9-10 недель беременности Вы посмотрелись сегодня далее.

Болит горло беременность 13 недель

Простуда на 13 неделе далее.

36 37 Недель беременности третьи роды

36-37 неделя беременности от зачатия Соответствует 38-39 далее.

Беременность 17 недель отекают ноги

Как вылечить отечность ног? Практически каждая беременная в далее.

Беременность базальная температура 1 неделя

Как изменяется базальная температура при беременности до задержки 30 далее.

Беременность 19 недель ноют и горят ноги

Болят ноги при беременности 8 октября 2014 | далее.

Популярные статьи

Белок 12 неделе беременности

Ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы (Pregnancy-associated Plasma Protein-A, PAPP-A, ПАПП-А) РАРР-А (ПАПП-А) – белок, вырабатываемый плазмой при.

18 Неделя беременности головокружение

18 неделя беременности Развитие плода Рост малыша в этот период составляет примерно 12-13 см, а масса крошечного тельца.

Как ускорить роды на 38 неделе

38 неделя беременности как ускорить роды Опубликовано 18.10 | Автор: admin Большинство беременных женщин на том или ином сроке беременности задаются вопросом: как ускорить роды.

Источник: http://sorok-nedel.ru/16-nedel-beremennosti/polozhenie-ploda-16-nedel.html

Ссылка на основную публикацию