39 Неделя беременности постоянно хочется спать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

38 Неделя беременности хочу

Почему на 38 неделе беременности хочется спать?

От будущих мамочек нередко приходится слышать о своей усталости и постоянной сонливости. Это вызывает у некоторых дискомфорт и переживания. Но беспокоится, не стоит, потому что это обычное состояние для беременных женщин, как на первых, так и на последних сроках.

С самого начала беременности организм женщины начинает перестраиваться. На протяжении всего периода вынашивания ребенка происходят гормональные изменения. И именно из-за адаптации к этим гормональным переменам замедляются некоторые жизненные процессы. Следовательно, беременной женщине необходимо намного больше энергии, чем обычному человеку. Поэтому она быстрее устает и постоянно хочет спать.

Завершающим периодом формирования плода является 38 неделя беременности. Хочется спать женщине в это время может потому, что ребенок уже готов к появлению на свет.

И действительно, в период 38-39 недель рожают 94-95 процентов женщин. В это время малыш уже весит 3 кг, его рост составляет 48-50 см. Кислород и питательные вещества ребенок получает через плаценту матери. Также постепенно на его теле уменьшается пушок и количество первородной смазки. Ребенок уже меньше бьется, так как уменьшается пространство, в котором он существует, то есть в матке. Его движения достаточно скоординированы, и он готов к жизни за пределами материнского организма.

Итак, если рассматриваемый период — 38 неделя беременности, сонливость и усталость надо исследовать, в первую очередь, у врача. Если это вызвано только гормональным сбоем, то можно расслабиться. При этом врачи рекомендуют побольше отдыхать и делать то, что хочется беременной женщине.

Определить причину сонливости помогут анализы. В этом случае будущей мамаше надо чаще бывать на свежем воздухе, читать полезную литературу, слушать расслабляющую музыку. То есть ее мозг должен отдыхать от перенапряжений. Стоит поменьше волноваться и переживать, исключить из своей жизни стрессы и волнения.

Еще одним важным аспектом хорошего самочувствия является правильное и полезное питание. Ведь от того, что ест мама, зависит ее физиологическое состояние, и, конечно же, здоровье вынашиваемого ребенка.

Пища беременной женщины должна быть полна всеми питательными веществами: белками, жирами, углеводами. Обязательно также присутствие минеральных веществ и витаминов. Будущая мама должна питаться 5-6 раз в день, и ни в коем случае не переедать. Также не стоит употреблять слишком острую, кислую и соленую пищу. Лучшим вариантом может быть бессолевая диета. Это должно выполняться для того, чтобы не только рацион питания был здоровым, но и для правильного функционирования кишечника.

Немаловажным для избавления от сонливости являются физические нагрузки. Не стоит забывать, что на последних сроках беременная женщина не должна долгое время находиться в одной позе. Следовательно, для этого надо каждые 15 минут менять положение своего тела.

Сильная сонливость при беременности может быть вызвана не только гормональным сбоем, но и неприятным состоянием, спровоцированным перестройкой организма. В этом случае, имеются в виду такие распространенные спутники беременности, как анемия и гипотония. Анемия у беременных женщин возникает при дефиците железа, соответственно при пониженном гемоглобине.

Дело в том, что при вынашивании ребенка, объем крови, циркулирующей по всему организму и обеспечивающий плод кислородом, намного увеличивается. За доставку крови несет ответственность гемоглобин, выработка которого зависит от количества железа, находящегося в организме. Поэтому, если железа недостаточно, то и гемоглобина вырабатывается меньше. Отсюда и возникает нехватка кислорода, что впоследствии влечет сонливость и усталость при беременности. Кстати, анемию можно распознать и по другим признакам: бледный оттенок кожи, ломкие ногти, головокружение, одышка.

Чтобы избежать возникновения анемии, необходимо правильно составить распорядок дня. Следует достаточное время уделить сну и отдыху, физическим упражнениям, прогулкам, а также приему пищи. В рацион питания для выработки железа необходимо обязательно включить красное мясо, морепродукты, печень, орехи. Для хорошего впитывания железа в организм, необходимо пить натуральные соки, фреши. А вот молоко и чай, наоборот, замедляют это действие, поэтому на какое-то время надо исключить их из своего рациона, либо уменьшить количество потребления. Иногда врачи назначают железосодержащие препараты. Но заниматься самолечением противопоказано, тем более на поздних сроках беременности. Поэтому принимать медицинские препараты можно только после консультации с врачом. Также сонливость на поздних сроках беременности может быть вызвана гипотонией. Это состояние обусловлено снижением кровяного давления, что очень опасно, потому что ограничивается кислород, который подается ребенку. Для плода уменьшение подачи кислорода крайне нежелательно, так как это может вызвать преждевременные роды.

Гипотония имеет и следующие симптомы: частое головокружение, а некоторых случаях даже обмороки. Следствием возникновения этого заболевания могут быть неправильное питание, частые нахождения в душных помещениях, принятие горячих ванн. Для нормализации жизнедеятельности следует соблюдать тот же режим, что и при анемии.

Для повышения кровяного давления пища должна быть разнообразной и количество белка должно превышать обычную норму. Порции должны быть небольшими. Обязателен плотный завтрак и горячий обед. На ужин будет полезен зеленый чай с сахаром.

Прежде чем приступить к избавлению от сонливости, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и выявить причину ее появления. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением при беременности, тем более на последних стадиях беременности. И важно помнить, что здоровье вынашиваемого малыша зависит от здоровья его матери.

38 неделя беременности

Акушерский срок беременности — 38 недель, плоду – 36 недель.

На 38 неделе беременности вес ребенка составит примерно 2800 граммов, его рост — около 48 см.

Каждый день ваш ребенок набирает по 15-20 граммов. Он практически готов к появлению на свет.

У мальчиков на этой неделе яички опустятся в мошонку. Иногда это не происходит вовремя по неизвестным причинам, сильного повода для волнения быть не должно, яички могут опуститься чуть позже.

Эмбриональный пушок исчез, кожа разгладилась, малыш накопил достаточно подкожного жира. Все органы и системы работают нормально, у него даже растут ноготки. Иногда это приводит к тому, что малыш может родиться с небольшими царапинками. Ему становится все более тесно в матке, со всех сторон она плотно обхватывает его. Ребенок может родиться в любой момент.

Ваша матка достигла своего максимального размера. Ее дно находится на 10 см выше пупка, а вес ее — около 1000-1200 граммов. Передняя часть матки давит вам на брюшную стенку, сильно растягивая кожу живота. На животе вы можете заметить растяжки. поэтому пользуйтесь специальным кремом для беременных. Нижняя часть матки касается мочевого пузыря, поэтому вы чувствуете частые позывы к мочеиспусканию.

Иногда вам может казаться, что увеличившаяся матка раздвигает ребра, это доставляет дискомфорт. К тому же ее дно упирается в диафрагму, сдавливая желудок, отчего вы часто мучаетесь изжогой.

Голова ребенка опускается все ниже в малый таз. Из-за сдавления нервных окончаний, вы иногда можете чувствовать покалывания в ногах и тазу. В последний месяц вам придется посещать своего врача как минимум раз в неделю, чтобы он мог оценить состояние ребенка.

Если вы еще не подготовились к роддому, начинайте делать это сейчас. Соберите все необходимые документы и вещи в одной сумке, она всегда должна быть поблизости. Выходя из дома, берите обменную карту с собой, роды могут начаться в любой момент!

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Похожие материалы

Многие мамы считают, что беременность летом переносить лучше, чем зимой. Нет груза теплой одежды, скользкого льда, простуд и эпидемий. Но и летом есть свои недостатки: духота, жара, отеки… Как вести активную жизнь и наслаждаться теплыми летними днями во время беременности рассказывает медицинский.

По статистике почти 50 % женщин недовольны своей фигурой. И хоть стандарты 90-60-90 уходят на второй план, женщины не прекращают попыток обрести стройность. И в этой нелегкой борьбе за свое идеальное тело страх потерять форму после родов достаточно велик, а процесс вынашивания ребенка не в лучшую.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  39 Неделя беременности плановое кесарево

Здравствуйте, уважаемая будущая мама! Как специалист по подготовке к родам, я от всей души желаю вам хороших родов. И понимая, что не каждая женщина в положении.

Беременность – важный этап в жизни каждой женщины. Очень хочется и в этот период выглядеть особенно красивой, однако именно в это время – чудесное время.

Если вы хотите, чтобы беременность и роды прошли благополучно, малыш родился здоровым, а вы смогли стать заботливой и знающей мамой, то приходите в Школу будущих мам.

Комментарии

Отвратительное заведение!персонал самый ужасный,что я когда либо видела!По телефону чуть на три буквы не посылают,когда интересуешься о своих близких!вообщем,не люди там работают и обслуживают наших женщин,стыдно за них.

Отвратительное заведение!персонал самый ужасный,что я когда либо видела!По телефону чуть на три буквы не посылают,когда интересуешься о своих близких!вообщем,не люди там работают и обслуживают наших женщин,стыдно за них.

Отвратительное заведение!персонал самый ужасный,что я когда либо видела!По телефону чуть на три буквы не посылают,когда интересуешься о своих близких!вообщем,не люди там работают и обслуживают наших женщин,стыдно за них.

Отвратительное заведение!персонал самый ужасный,что я когда либо видела!По телефону чуть на три буквы не посылают,когда интересуешься о своих близких!вообщем,не люди там работают и обслуживают наших женщин,стыдно за них.

Отвратительное заведение!персонал самый ужасный,что я когда либо видела!По телефону чуть на три буквы не посылают,когда интересуешься о своих близких!вообщем,не люди там работают и обслуживают наших женщин,стыдно за них.

Отвратительное заведение!персонал самый ужасный,что я когда либо видела!По телефону чуть на три буквы не посылают,когда интересуешься о своих близких!вообщем,не люди там работают и обслуживают наших женщин,стыдно за них.

Тридцать восьмая неделя беременности

18 октября, 2013

38 неделя беременности – это время, в течение которого и вы, и ребенок интенсивно готовитесь к родам. Узнайте, о чем еще стоит позаботиться!

38 неделя беременности. Как поменялось тело.

Ваш организм готовится к родам. Ребенок, вероятно, уже опустился вниз таза (вам стало легче дышишь), а ваша шейка матки начинает медленно готовиться к родам. К встрече малыша готовится также и ваша грудь. Многие беременные женщины отмечают в это время спонтанное выделение молозива -желтоватого цвета жидкости, которая является предшественником молока. Молозиво полно антител, защищающих родившегося ребенка, содержит больше белков и меньше жиров и сахара (благодаря этому легче усваивается), чем молоко, которое появляется через несколько дней после родов. Если из груди подтекает молозиво, попробуйте носить специальные вкладки в бюстгальтер, чтобы защитить одежду от загрязнения.

38 неделя беременности. Как растет кроха.

Ваш ребенок тоже готовится к родам. Смазка по-прежнему сходит с его тела и исчезает в околоплодных водах. Ребенок глотает их, а после переваривания они выделяться в виде мекония – первородного кала, его вы и найдете в первой пеленке. Легкие малыша продолжают расти и выделяют все больше и больше сурфактанта (это вещество помогает защитить орган от склеивания, когда ребенок начинает дышать).

Малыш на УЗИ на 38 неделе беременности:

На этой неделе вы посетите гинеколога. Он уточнит, в каком положении находится ребенок (расположен ли он головой вниз). Доктор может рекомендовать выполнение УЗИ для подтверждения того, что с ребенком все хорошо. Это может быть последняя возможность, чтобы увидеть ребенка, прежде чем он появится в этом мире.

38 недель беременности. Для хорошего течения беременности.

Напишите список всех людей, которым вы хотите сообщить о рождении ребенка и держите его под рукой. После родов вы можете захотеть сами позвонить им или попросить мужа сделать это. Включите в список, по крайней мере, одного человека с работы, чтобы он мог передать информацию дальше.

Срок беременности 38 недель. Подсказки для папы.

Вы можете подумать о приобретении специального подарка для своей партнерши. Это может быть прекрасным способом напомнить ей, как сильно вы ее любите. Помните, что этот подарок не должен быть ни слишком дорогим, ни очень дешевым. Просто что-то, чтобы показать, что вы заботитесь о любимой женщине.

Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/pochemu-na-38-nedele-beremennosti-hochetsya-spat.html, http://mamuski.ru/hochu-malysha/beremennost/kalendar-beremennosti-po-nedelyam/1332/, http://style-beauti.com/materinstvo/beremennost/tridcat-vosmaya-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

15 Неделя беременности тошнота не проходит

Токсикоз на 15, 16 и 17 неделе Почему далее.

Ребенок восьмой неделе беременности

Восьмая неделя беременности Восьмая далее.

Можно ли летать на 12 неделе беременности

Можно ли лететь далее.

Популярные статьи

23 Неделя беременности выкидыш

Выкидыш на 23 неделе Доктор, я вас умоляю, ответьте ради бога почему это могло случится, я понимаю через интернет.

Многоводье беременности 26 недель

Многоводие у беременных Многоводие – это патологическое состояние при беременности, когда количество околоплодных вод в амниотической полости превышает нормальные.

Признаки беременности 32 неделе

Беременность 32 неделя: признаки, симптомы, узи На данном этапе беременности малыш уже хорошо различает звуки, слышит все, что происходит вокруг: узнает стук вашего.

Источник: http://nedelyaberemennosti.ru/38-nedel-beremennosti/38-nedelja-beremennosti-hochu.html

39 неделя беременности постоянно хочется спать

39-я неделя беременности (37-я неделя от зачатия)

39-я акушерская неделя беременности

37-я неделя беременности от зачатия

Фетальный (плодный) период развития.

Начиная с 28 недели беременности шевеления становятся более постоянными и о состоянии будущего ребенка можно косвенно судить по количеству шевелений в течение дня по специальным тестам. Качество питания еще до начала беременности начинает оказывать значительное влияние на формирование здоровой среды для развития будущего ребенка. Ведь во время беременности будущий ребенок кушает все то же, что и его мама.

Чистая питьевая вода — важнейший строительный элемент. При рождении ребенок на 90 % состоит из воды, а на ранней стадии беременности — на 99 %. Кроме того, результаты опросов показывают, что от количества и качества употребляемой воды зависит и хорошее самочувствие будущей мамы. Проверьте достаточно ли вы пьете воды ?

Общий рост — около 47,4-48,6 см

Подробнее

не чувствую беременности

не чувствую беременности

10 неделя беременности,меня перестало тошнить на 8 неделе. вот с тех пор боюсь,что не беременна,вдруг произошла ошибка или еще что((( хотя на УЗИ ходила на 6 недели и на учете в ЖК состою.может,глупо звучит это все,но мне как-то не по себе: не тошнит,не рвет,не болит живот,не хочу постоянно спать,как это было в 5-8 недели. а толкаться ребеночек и не должен еще.

♥9 июля 2013 у нас поселилось счастье♥

Senior Member Регистрация 04.04.2012 Адрес Germany. Nürnberg Сообщений 599

Кто вам сказал, что вообще поголовно всех тошнит? Токсикоз-это индивидуально. Меня до 12 недель крутило, а у многих моих подруг с первого дня вообще ничего не было. У кого-то токс пару дней, а у кого и всю беременность. Так что не накручивайте себя.

Junior Member Регистрация 21.10.2012 Адрес Ростов-на-Дону и деревня в Кемеровской области Сообщений 28

Я в таком состоянии всю беременность нахожусь, сейчас 18-я неделя(по УЗИ). Ничего не чувствую, токсикоза ни разу не было, вот живот кажется немного выпятился, а так тишина. В пятницу на УЗИ — только после них и успокаиваюсь на какое-то время. Нам бы наоборот радоваться, но эта бессимптомность только тревожит.

Member Регистрация 16.12.2012 Сообщений 81

меня тоже вовсе не тошнит, и не хочется то соленого то сладкого то горького, ни чего такого. наоборот ни че не хочу. Единственное что я чувствую это покалывания в районе яичников, и то не знаю норма это или нет

Member Регистрация 16.12.2012 Сообщений 35

девоньки ,это же классно когда нет токсикоза,а я вот все фантазирую ,что такое съесть что-бы не воротило.вчера было вкусно,а сегодня отвратительно

Member Регистрация 07.11.2012 Сообщений 35

10 неделя беременности,меня перестало тошнить на 8 неделе. вот с тех пор боюсь,что не беременна,вдруг произошла ошибка или еще что((( хотя на УЗИ ходила на 6 недели и на учете в ЖК состою.может,глупо звучит это все,но мне как-то не по себе: не тошнит,не рвет,не болит живот,не хочу постоянно спать,как это было в 5-8 недели. а толкаться ребеночек и не должен еще.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Беременность 39 40 недель признаки

Подробнее

Постоянно хочу спать, что делать?

Наверняка, многим нашим читательницам знакома ситуация, когда постоянно хочется спать, вроде бы и выспались, а через несколько часов начинается сильная сонливость, причём, если удаётся лечь поспать, то засыпаем мы далеко не сразу, а можно даже сказать через силу, заставляя себя. Эта статья расскажет вам о причинах, почему постоянно хочется спать и что делать в такой ситуации.

Казалось бы, безобидная ситуация, когда нас клонит в сон, но если это чувство становиться постоянным, причём не просто хочется спать, а реально мы засыпаем, особенно на рабочем месте, то это становиться достаточно серьёзной проблемой, которая доставляет дискомфорт.

Причины, почему постоянно хочу спать

Ниже мы приведём наиболее вероятные причины, почему постоянно хочется спать, а также дадим несколько комментариев по поводу того, как решить данную проблему в каждом из случаев.

Плохой сон или недосыпание. Очень часто, что логично, нас клонит в сон из-за того, что мы банально недоспали свою норму. Причём вы даже можете сразу проснуться, как только прозвенит будильник, и чувствовать что выспались, но на самом деле это не так. Здоровый сон человека, как вы наверняка знаете, должен составлять 8 часов, при этом ложится спать лучше всего до полуночи, так как каждый час сна до этого времени идёт как за 2. Более подробно о том, как правильно спать – мы рассказывали уже на страницах нашего сайта TimeLady.ru. Кроме недосыпания причиной сонливости может быть плохой сон: если вы долго не можете заснуть, часто просыпаетесь ночью или у вас не крепкий сон. В таком случае обратитесь к врачу, так как это серьёзная проблема.

Подробнее

Регистрация доменов

  • РћРґРёРЅ РёР· крупнейших СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёС… регистраторов
  • Более 300 доменов верхнего СѓСЂРѕРІРЅСЏ
  • Более 14 лет успешной работы
  • Аккредитация ICANN
  • Выгодные условия

Подробнее

Надежный хостинг

  • PHP+MySQL
  • Поддержка популярных CMS
  • Неограниченное количество почтовых ящиков
  • Панель управления Рё справка РЅР° СЂСѓСЃСЃРєРѕРј языке
  • Антивирус Рё спам-фильтр для почты

Подробнее

SSL-сертификаты

  • Паспорт вашего сайта РІ Интернете
  • Защита обмена данными СЃ вашим сайтом
  • Повышение доверия Рє сайту
  • Используется для подключения Рє платежным системам

Подробнее

В ближайшие сутки работа сайта восстановится.

© 2002-2015 ООО «Регтайм». Все права защищены.

Подробнее

Хочу спать

Всем привет. У меня 7-я неделя беременности. И уже вторую неделю постоянно хочу спать, на работе, дома, в гостях. В среду не пошла на работу, проспала полдня, встала как будто и не спала, вчера легла в 8 вечера, встала утром и опять сплю на работе. Девочки, сколько длится этот период? У меня такое ощущение, что я всю жизнь свою просплю.

подписаться на комментарии отписаться от комментариев

Блондинка в шоколаде

17 февраля 2012, 08:29

у меня такой период длится все холодное время года, даже не смотря на то, что я не беременна)

даже шучу, что мне надо, как медведю, впадать в зимнюю спячку)))

а у Вас дольше 7 месяцев точно не продлиться!

17 февраля 2012, 08:49

у меня такой период длится все холодное время года, даже не смотря на то, что я не беременна)

даже шучу, что мне надо, как медведю, впадать в зимнюю спячку)))

а у Вас дольше 7 месяцев точно не продлиться!

Источник: http://pregnancyhelp.ru/post/11021-39_nedelya_beremennosti_postoyanno_hochetsya_spat

Почему перед родами хочется спать

Уход и здоровя перед родами

Н у что ж, осталось потерпеть совсем немного. Еще несколько дней (или недель) и вы сможете увидеть своего малыша.

Что же следует делать женщине перед родами. и на что следует обратить особое внимание.

  • Во-первых, тщательно следите за своим здоровьем и самочувствием.

    Обязательно посещайте гинеколога раз в неделю.

    Кстати, не забудьте посетить и других врачей, чтобы полностью обезопасить себя и малыша.

    Не волнуйтесь. это рекомендуется всем беременным. Кроме того, постарайтесь как можно больше отдыхать, гулять и набираться сил.

    Б ольшинство женщин в последний месяц перед родами начинают испытывать усиленный аппетит и буквально проглатывают любую пищу. Не стоит этого делать, так как быстрая прибавка в весе может вызвать осложнения при родовом процессе.

    Приготовьтесь к тому, что в течение последней недели перед родами вы можете потерять несколько килограмм.

    Дело в том, что плод довольно сильно придавливает мочевой пузырь, и вы частенько бегаете в туалет. Ничего страшного, не стоит волноваться – это довольно распространенное явление .

    Не слушайте насмешек или упреков.

    Оставьте в покое все домашние дела и отдыхайте.

    Ваш организм должен приготовиться к родам. так что дайте ему возможность набраться сил.

    А с работой по дому пускай вам помогут ваши родные.

    Но вот что интересно .

    Чем больше мы слышим слова «не бойся», тем большую панику испытываем.

    Н у что ж… Да, будет больно, но это ощущение моментально продет. как только вы услышите первый крик своего малыша.

    В этот момент прекращаются все неприятные ощущения – остается только радость и облегчение от того, что все уже закончилось. Так что бояться нечего – нужно просто немного потерпеть.

  • В-пятых, постоянно повторяйте себе, что все будет хорошо, что вас ждет самый благоприятный исход.

    Займитесь, своего рода, аутотренингом, который, кстати, очень полезен будущим роженицам. Ведь от того, как вы себя настроите, может зависеть исход родов.

    Е сли вы чувствуете себя отлично, анализы в порядке, самочувствие великолепное, то чего вам вообще волноваться.

    Только из-за чужих глупых рассказов. Не слушайте.

    Лучше посмотрите хороший фильм или почитайте интересную книгу – это намного полезнее.

    Другие статьи по данной теме:

    Пробка перед родами

    Скорее всего, вы уже слышали о том, что из влагалища женщины должна выделиться какая-то пробка перед родами. Давайте сейчас попробуем разобраться, что же это все-таки значит, и как выглядит сама пробка?

    Шейка матки перед родами

    Шейка матки перед родами нуждается в определенной подготовке, особенно это касается женщин, у которых зафиксирован плод с большой массой тела. Дело в том, что именно состояние шейки матки говорит о том.

    Клизма перед родами

    Еще несколько лет назад каждая женщина в обязательном порядке должна была сделать клизму перед родами. Теперь в некоторых больницах отказались от этого правила, при условии, что накануне у пациентки было опорожнение кишечника.

    Предвесники у первородящих

    Ну что ж, давайте мы попробуем немного подготовить первородящих женщин к тому, что с ними может случиться в последние недели перед родами. У женщин, впервые собирающихся в роддом, обязательно за 7-14 дней до родов немного изменится форма живота. Что это значит?

    Предвесники у повторнородящих

    Честно говоря, предвестники родов у повторнородящих, которые уже побывали в роддоме, почти не отличаются от тех симптомов, которые наблюдаются у первородящих женщин. Единственное, что можно точно сказать, так это то.

    Расскажи о нас своим друзьям

    39 неделя беременности, хочется спать: нормально ли это?

    Сейчас, на 39 неделе, ребенок весит уже больше 3х кг. и длина его около 50 см. Весь организм уже готов к главному событию, и на вопрос когда пройдет сонливость при беременности, можно ответить однозначно, ведь до родов осталось совсем немного.

    Матка сейчас возвышается над пупком примерно на 12 см. Уставших от постоянного роста живота можно обнадежить — скорее всего, живот уже больше не вырастет, если только опустится вниз перед самыми родами и будет мешать ходить еще больше, чем сейчас. И если днем и ночью хочется спать, 39 неделя беременности наверное самое лучшее время для исполнения этого желания (при условии что беременность первая и проходит без осложнений). После родов времени на сон будет заметно меньше, поэтому если хочется спать — не стоит себе в этом отказывать, чтобы потом не раскаиваться бессонными ночами над детской кроваткой.

    Долгие прогулки на этом сроке могут стимулировать ранние схватки, поэтому лучше не отходить далеко от дома, всегда носить с собой необходимые документы, особенно материнский паспорт, а еще лучше на этом сроке уже находится в предродовом отделении под наблюдением врачей. Срочные сборы и поездка в роддом, сопровождающаяся начавшимися схватками и возможно даже отошедшими водами — приключение достаточно сомнительное и рискованное и для матери и для ребенка. Конечно, каждый человек лучше чувствует себя дома, в своем уютном гнездышке, где помогают и стены, и на сон больше времени, но стоит здраво оценивать риск для матери и плода, и если роддом не находится в соседнем дворе, благоразумнее будет оказаться там до начала родов.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная изжога на 39 неделе беременности

    Ребенок на этом сроке продолжает набирать вес и ему все меньше места для свободы движений в матке. Все его органы уже развиты и находятся в полной готовности к автономному режиму работы. Самыми последними в организме маленького человека развиваются легкие и дыхательная система. А для матери это трудное время, чувствовать себя комфортно становится все сложнее. Многих посещают негативные мысли о беременности и деторождении в целом, и для этого срока такая реакция вполне нормальна — организм очень устал и женщина мечтает наконец ощутить прежнюю легкость и свободу движений, каждый час для нее проходит за два и кажется, что эта беременность не кончится никогда.

    Очень многих женщин на этом сроке беременности посещают мысли о окончательной стерилизации путем перевязки труб. Но лучше подождать с этим немного, если эта мысль не пришла в голову гораздо раньше. На сроке 39 недель женщина находится уже практически в состоянии аффекта, а в таком состоянии лучше не принимать настолько важных решений. Лучше задуматься о чем-то полезном для ребенка, например, изучить еще раз все удобные позы для кормления.

    На сроке 39 недель любая женщина тщательно прислушивается к себе и к своим ощущениям. И поэтому даже когда сильно хочется спать при беременности, на таком сроке уже страшно — вдруг во сне отойдут воды, начнутся схватки и что-то пойдет не так?

    Так же постоянно хочется спать при беременности именно потому, что организм готовит себя к родам, а резкие и избыточные движения, долгая ходьба и даже разговор на повышенных тонах могут стать причиной начала схваток. Преждевременными роды, начавшиеся на 39 неделе, конечно же, не назовешь, но ведь лучше если все происходит в свое время? Поэтому если сильно хочется спать, и все показатели в норме, то есть сонливость пришла не по причине кислородного голодания и гестоза — не стоит ей противится. Перед сном лучше подумать о приятных и полезных вещах — например, о том, будет ли ребенок на грудном или искусственном вскармливании.

    Один из самых важных аргументов в пользу грудного вскармливания является прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком, которого она выкормила собственным молоком. Кроме того, в первые часы и сутки после родов кормление грудью способствует сокращениям матки и возвращению ее к нормальным размерам и привычному состоянию. Дети, находившиеся на грудном вскармливании, как правило, реже страдают кишечными и желудочными расстройствами, реже простужаются и менее подвержены инфицированию. Огромными преимуществами так же является абсолютная стерильность грудного молока. Так же грудное вскармливание экономит матери много драгоценного времени после рождения малыша — в отличие от искусственной смеси, молоко всегда рядом, в свободном доступе и нужной температуры.

    В период беременности грудь часто сильно увеличивается в размерах и становится болезненной. Происходит это из-за всплеска гормонов, нужных для увеличения железистых долек, в которых грудное молоко будет вырабатываться. Выработку молока контролирует гормон пролактин. Чтобы грудь не отвисла и на ней не появилось множество растяжек, рекомендуют носить хороший держащий форму бюстгальтер, начиная с 35 недели, не снимая его даже во время сна. Если периодически у будущей мамы появляется ощущение, что ее бьет током от низа живота и по ногам, это ребенок опускается в тазовую область и задевает нервные стволы. Главное на этом сроке не пропустить начало выделения слизистой пробки, что является началом родового процесса. Определить, подлинные схватки или так называемые тренировочные, легко — при передвижениях, ходьбе или подъеме на лестницу, тренировочные схватки прекратятся. Настоящие же от этого усиливаются. В любом из случаев, если на таком сроке болит живот — лучше находиться под присмотром врачей.

    Если сонливость во время беременности сопровождается отеками, головной болью, рвотой, диареей и головокружениями — следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптомом преэклампсии — гестоза с нарушениями мозгового кровообращения.

    Сейчас ребенок уже все понимает и чувствует, имея к тому же сильную эмоциональную связь с матерью. И таким образом, если по медицинским показателям все в порядке, сонливость и усталость при беременности на таком сроке — нормальное состояние.

    Настроение перед родами

    Дорогие мамочки, расскажите у вас перед родами как-то менялось психоэмоциональное состояние. А то у меня 39 неделя идет, всю беременность -была спокойной, не истерила, не психовала, а сегодня встала и так резко прямо почувствовала, что хреново на душе -хочется только реветь без конца и все. Мысли еще всякие в голову лезут не хорошие по поводу родов (поставили на днях крупный плод, а в кесареве отказывают, говорят будешь сама рожать, как хочешь).Короче, поделитесь вашими мнениями -что это со мной такое вдруг происходить то начало?Особо каких-то других изменений не замечаю, кроме расстройства стула (пардон) и отсутствия аппетита, но это наверно тоже с психозом как то связано.

    у меня в обоих случаях настроение было супер, и никакого страха :gy:

    а вообще ваше настроение вполне нормально..думаю у большинства перед родами происходит подобное 😉

    а вот после двойной дозы окситоцина и почти 9 часов под ним, я перестала думать, что

    роды это просто волшебство какое-то

    я 10 часов рожала под капельницей, и вставать со схватками не давали, убрали ее только спустя 20мин после родов :gy:

    и всеравно я шутила с медсестрами и акушеркой, пока она мне разрывы зашивала. а потом еще и пешком с 4 на 1 этаж спустилась :gy:

    Настроение соответствует сроку беременности, путь только один — терпеть и ждать. Мне например было легче, когда я делами себя занимала (по мере физического состояния конечно): пеленки гладила, домашними делами занималась, книги читала любимые. В общем старалась держать себя в руках, получалось не всегда ))) Осталось совсем чуть-чуть ))) А вот страсти всякие писать про роды — я считаю несколько лишнее, по той причине, что роды — очень индивидуальное событие. Ну и очень хороший совет для всех беременных — все будет хорошо и повторять и повторять )))

    у меня 38 недель, я спокойна как удав :gy: вообще такое ощущение что не беременна. хожу по дому, делаю че нибудь, если прихватит низ живота-полежу, как будто так всегда было! на столько уже привыкла быть беременной :gy:

    Источники: http://baby-i-mama.ru/pered-rodami.html, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/39-nedelya-beremennosti-hochetsya-spat-normalno-li-eto.html, http://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/281614/index.html

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    С какого дня беременности начинается токсикоз

    На какой неделе далее.

    Стручковая фасоль при грудном кормлении

    Задержка месячных беременность делать

    Беременность или задержка Текст: Людмила Арцыбышева, главный врач клиники «Клиника далее.

    Портятся волосы во время беременности

    Как сохранить ногти, далее.

    Базальная температура 37 болит живот

    Если женщина хочет забеременеть, ей особенно далее.

    Популярные статьи

    Можно ли мазать швы после родов

    ***Всем доброе время суток! Спасибо, что заглянули!*** Бепантен Плюс, мазь для наружного нанесения. Объем 100г, производитель Швейцария Его можно не смывать. Он быстро впитывается, не оставляет следов, практически не.

    Пробка отходит маленькими кусочками

    Мокрота и её анализ Важные сведения Количество Если мокрота отделяется в виде небольших плевков, то — это защитная реакция. Если много.

    Тошнота при беременности весь день

    Журнал → «Тошнота. Как избежать «фаянсового друга» Приблизительно каждая третья беременная испытывают тошноту и иногда рвоту в течение первого триместра. Тошнота.

    Источник: http://beremennostrody9m.ru/pered-rodami/pochemu-pered-rodami-hochetsja-spat.html

  • Ссылка на основную публикацию